Kältekammer bis −85 °C
- Dauer
- rund 3 Minuten in der Kammer
- Erster Besuch
- etwa 30 Minuten mit Einweisung
- Begleitung
- ständiger Sichtkontakt, Tür nie verriegelt
- Danach
- Messung der Hauttemperatur
- Wo
- im Haus der Praxis am Phoenixsee
In der Kältekammer umströmt Sie trockene Kaltluft von bis zu −85 °C. Sie tragen Badebekleidung, dazu Handschuhe, Mütze, Socken und Schuhe. Die Luft ist trocken, ein Luftzug entsteht nicht. Wie die Kälte empfunden wird, ist individuell verschieden.
Die Kammer arbeitet ohne Stickstoff und wird elektrisch gekühlt: Sie stehen ganz in der Kammer, auch der Kopf, und atmen normale, kalte Luft. Ein Mitarbeiter bleibt die ganze Zeit in Sichtkontakt, und Sie können die Kammer jederzeit vorher verlassen.
Nach dem Gang messen wir mit einem Infrarot-Thermometer die Temperatur Ihrer Haut. So sehen wir, ob die Haut wie vorgesehen abgekühlt ist.
Die Anwendung lässt sich direkt an eine Trainingseinheit anschließen. Den ersten Besuch lernen Sie in einem kostenlosen Probetermin kennen.
Im Erstgespräch klärt das Team, ob gesundheitliche Gründe gegen die Anwendung sprechen. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, einem Herzschrittmacher, in der Schwangerschaft oder bei Kälteüberempfindlichkeit sprechen Sie bitte vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
